Jestli chcete shodit pár kilo, salátová okurka vám k tomu snadno dopomůže. Zařaďte ji alespoň jednou denně do svého jídelníčku. Okurka totiž obsahuje kyselinu tartronovou, která tělu zabraňuje v přeměně škrobů na tuky. Pleť bude vypadat zdravěji Obsahuje i vitamin E, který zase chrání buňky před volnými radikály, a tak po ní zůstává pleť mladistvá…

Poklidný dům, kde bydlíme s manželem 30 let, se stal během několika týdnů válečnou zónou. Lidé, kteří se nastěhovali, nám dělají ze života peklo. Do domu jsme se nastěhovali jako mladí manželé už dávno, vychovali v něm dvě děti a těšili se, že zde také dožijeme.Se sousedy jsme se dobře znali. Byli to samí skvělí…

Buďte připraveni na vše. Nikdy nevíte, co vás doma může potkat. S námi si ale vždy budete vědět rady. Malé popáleniny Spálili jste se o hořící svíčku, troubu nebo plotýnku? Sundejte si z postiženého místa šperky a chlaďte ho pod ledovou tekoucí vodou alespoň dvacet minut. Místo si ošetřete mastí. Tu si pro všechny případy…

Kokos je vynikající potravina pro lidi, kteří nemohou mléko, je jeho vhodnou náhradou. Kokosová voda má podobné složení jako plazma. Kokos je velmi výživný a bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály. Odedávna se používá v tradiční medicíně zejména na ostrovech v Tichomoří.Je jedním z nejužívanějších tradičních prostředků místních šamanů. Obzvlášť používaný je kokosový olej, který…

Sedavý způsob života může způsobovat stavy úzkosti. Podle odborníků není vůbec zdravé trávit dlouhé hodiny, někdy i celý den, v sedě. Často to vede ke vzniku srdečních problémů, cukrovky či osteoporózy. Posedávání v křesle nebo povalování se na pohovce není ku prospěchu nikomu. Sedavý způsob života však neškodí jen fyzickému, ale také psychickému zdraví. Poslední…

Pokud vás už nebaví neustále používat řasenku, zkuste novinku v péči o řasy. Budete jako mrkací panenka! Nemusíte se ničeho obávat. Takhle procedura, při níž vám kosmetička natočí, nabarví a důkladně vyživí řasy, je velmi příjemná a probíhá vleže. LASH LIFTING A BOTOX Přesně takhle se tato procedura jmenuje.Trvá zhruba hodinu, stojí kolem 800 korun….

Bez kabelky se neobejdete? Nosíte ji plnou nejrůznějších věcí a bolí vás z ní záda? Máme pro vás skvělou zprávu! Batůžky jsou zpět. Z nich vás záda bolet nebudou, a navíc se do nich obvykle vejde víc než do kabelky. Vždy elegantní Batoh už dávno není jen sportovní záležitostí. Pokud toužíte po nějakém elegantním, podívejte…

Dnes je do svého jídelníčku zařazují jen největší nadšenci pro zdravý životní styl. A to je škoda. Víte, co všechno kroupy léčí? Stáří, to je ztuhlost, mládí, to je pružnost. A právě tuto vlastnost – pružnost – vám kroupy propůjčí.A to do vysokého věku. Díky velkému množství křemíku udržují totiž vaziva stabilní. A vy nemusíte…

Pobolívá vás žaludek nebo je jako „na vodě“? Možná jste snědli něco, co vám nesedlo. Dejte si jídlo, které vás vyléčí. Ale pozor! Pokud je vám špatně tak, že zvracíte a máte průjem, pak nejezte nějakou dobu vůbec nic a poté dodržujte dietu na zklidnění žaludku. Tzn. nejíst těžká jídla a nepít kávu a perlivé…


Bodavá bolest v zádech, brnění v nohách, které může procházet až do prstů. Tak to vypadá, když vás postihne ischias, lidově nazývaný houser.
 Nejdelší nerv v těle Sedací nerv vychází z míchy v oblasti kříže a prochází až do nohou. V případě jeho uskřípnutí nebo zánětu se objevuje zmiňované brnění či nesnesitelná bolest. Nejčastěji k…