S bolestivými afty si poradí léčivé bylinky

Je třeba zvýšit přísun vitaminu B12

Afty jsou bolestivé vřídky, které se mohou objevit kdekoli v dutině ústní. Pokud na ně trpíte, je třeba zvýšit přísun vitaminu B12, který obsahují například kvasnice, vejce a ořechy.

Uvařte si odvar ze sušených borůvek

Při léčbě aftů se velice osvědčil odvar ze sušených borůvek, který pak poslouží k výplachu dutiny ústní. Tato procedura by se měla opakovat každou hodinu. A jak si takový odvar připravit? 2 čajové lžičky sušených borůvek vařte v 150 ml vody 5 minut, pak 10 minut vyluhujte a sceďte.

Pomůže šalvěj a heřmánek

Můžete vyzkoušet i výplach dutiny ústní šalvějovým nebo heřmánkovým čajem, které mají protizánětlivé a svíravé účinky. Čaj si připravíte tak, že 1 čajovou lžičku bylinky přelijete 150 ml vroucí vody, necháte 10 minut vylouhovat a pak scedíte. Vlažným čajem kloktejte několikrát denně.

Žlučníkový čaj

Tymiánový čaj si připravíte velmi snadno. Stačí 1 zarovnanou čajovou lžičku sušené tymiánové nati zalít 1 šálkem vařící vody, poté nechat 10 minut louhovat pod pokličkou. Tymiánový čaj je vhodné používat rovněž při podezření na střevní cizopasníky.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden