S bolestivými afty si poradí léčivé bylinky

Je třeba zvýšit přísun vitaminu B12

Afty jsou bolestivé vřídky, které se mohou objevit kdekoli v dutině ústní. Pokud na ně trpíte, je třeba zvýšit přísun vitaminu B12, který obsahují například kvasnice, vejce a ořechy.

Uvařte si odvar ze sušených borůvek

Při léčbě aftů se velice osvědčil odvar ze sušených borůvek, který pak poslouží k výplachu dutiny ústní. Tato procedura by se měla opakovat každou hodinu. A jak si takový odvar připravit? 2 čajové lžičky sušených borůvek vařte v 150 ml vody 5 minut, pak 10 minut vyluhujte a sceďte.

Pomůže šalvěj a heřmánek

Můžete vyzkoušet i výplach dutiny ústní šalvějovým nebo heřmánkovým čajem, které mají protizánětlivé a svíravé účinky. Čaj si připravíte tak, že 1 čajovou lžičku bylinky přelijete 150 ml vroucí vody, necháte 10 minut vylouhovat a pak scedíte. Vlažným čajem kloktejte několikrát denně.

Žlučníkový čaj

Tymiánový čaj si připravíte velmi snadno. Stačí 1 zarovnanou čajovou lžičku sušené tymiánové nati zalít 1 šálkem vařící vody, poté nechat 10 minut louhovat pod pokličkou. Tymiánový čaj je vhodné používat rovněž při podezření na střevní cizopasníky.

reklama

Komentáře

reklama