Když zlobí žaludek

Zvracení je snaha našeho těla vypudit ze sebe látky, které podráždily žaludek a trávicí soustavu.

Nesnažte se zvracení zadržovat. Nejdřív se zbavte všeho, co se žaludku „nelíbí“ a až poté nasaďte léčbu.

Také vás může zajímat ...

Pozor na dehydrataci

Pokud nezvládáte pozřít ani tekutinu, odpočívejte a po několika hodinách po posledním zvracení zkuste vypít pár doušků vlažného černého čaje či vody, abyste nebyli dehydrovaní.

Co pak?

Pokud se vám zdvihá žaludek znovu a znovu kvůli nepříjemnému pocitu v ústech, nasaďte zázvorové kapky, zázvorová lízátka či cucací zázvorové bonbóny. Žaludek pomůže vyčistit a zklidnit i černé uhlí.

Po delší době pomalu zkoušejte zařazovat obyčejné rohlíky nebo kukuřičné křupky a až druhý den rýži, nemastnou ovesnou či bramborovou kaši, vařenou mrkev, libové kuřecí maso, dětské piškoty.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje chvilka pohody

Moje chvilka pohody je týdeník určený čtenářkám „pohodářkám“, které berou život s nadhledem, shovívavostí, humorem i pochopením. Na své si přijdou všechny, které zajímají osudy jiných žen i známých osobností. Na nové číslo se můžete těšit každý čtvrtek.

Komentáře

reklama