Avokádo je nejen vitaminový, ale i minerálový zázrak, který tělo rozhodně obohatí.

Také vás může zajímat ...

Co potřebuje kočičí senior

Stejně jako lidé, i naši domácí mazlíčci stárnou a trápí je různé zdravotní potíže spojené právě s vyšším věkem. Poradíme vám, jak se o stárnoucí kočku správně ...

Zobrazit více

Ingredience:

• 1 avokádo
• 1 ledový salát
• 1 salátová okurka
• hrstička vlašských ořechů
• 1 zakysaná smetana
• 1 lžička olivového oleje
• 1 lžička jablečného octa
• 1 lžička plnotučné hořčice
• 2 až 3 lžíce majonézy
• snítka bazalky
• cukr

Postup:

• Nejdříve si připravíme zálivku. V misce smícháme olivový olej, smetanu, hořčici, přidáme také lžičku octa, sůl, cukr a lžíci majonézy a dobře vymícháme dohladka.
• Opereme salát, natrháme ho na kusy, oloupeme avokádo a nakrájíme na kostky.
• Okurku také oloupeme a nastrouháme na tenká kolečka. Vše dobře promícháme, na závěr posypeme nasekanými ořechy a přelijeme zálivkou. Doporučujeme podávat dobře vychlazený.