Co dokáže zelený čaj?

Nejenže skvěle chutná, ale ještě prospívá našemu zdraví i kráse. Zelený čaj ve formě čerstvých čajových lístků či sušený můžete konzumovat, ale také si z něj můžete vytvořit přírodní vychytávky. Poradíme vám, jak na to.

Konzumuje se po  celá staletí, vždyť už naše praprababičky věděly, že díky zelenému čaji zůstanou déle mladší a také plné zdraví. Co všechno se dá ze zeleného čaje připravit?

Pára, která vám dodá potřebné živiny

Ze sypaného zeleného čaje si připravte odvar tak, jak jste zvyklá. Obvykle se používají tři čajové lžičky zeleného čaje na půl litru horké vody. Po deseti minutách louhování se nad nádobu s vařícím odvarem nakloňte přehoďte si přes hlavu ručník a následně si obličej deset až patnáct minut napařujte.

Tuto proceduru opakujte jednou až dvakrát týdně. Díky páře ze zeleného čaje vaše pleť dostane všechny potřebné živiny a  bude už po pár týdnech vypadat mnohem zdravěji a o pár let mladší.

Osvěžující voda pro každou příležitost

Uvařte si čaj ze zeleného čaje a pak ho přelijte do skleněné uzavíratelné nádoby a uchovávejte v lednici. Pokud budete cítit, že je vaše pokožka unavená nebo bude jevit známky zašednutí, vždy si trochu studeného odvaru naneste na obličej a nechte ho vstřebat.

V letních měsících si pak můžete vodu přelít do rozstřikovače, a kdykoli vám bude horko, můžete ji aplikovat na celé tělo.

Hydratační maska

Vylouhovaný zelený čaj smíchejte s jedlou solí tak, abyste z tekutiny vytvořili hustou kaši. Pokud míváte pleť vysušenou, přidejte do masky ještě polévkovou lžíci medu. Pak ji naneste na obličej a nechte patnáct minut působit. Následně pleť ošetřete krémem a pleťovým tonikem, jak jste zvyklá.

Zbavte se odumřelých kožních buněk

Malý šálek vychladlého zeleného čaje smíchejte s krupicovým cukrem, nebo ještě lépe s cukrem třtinovým. Vzniklý peeling můžete použít na celé tělo. Doporučujeme používat peeling jednou týdně.

reklama

Komentáře

reklama