Probděli jste skoro celou noc, ale máte tolik povinností, že si nemůžete dovolit odpočívat? Máme pro vás pár tipů a triků, které vám pomohou den zvládnout.Bez kvalitního spánku jsme často jako omámení. Máme špatnou náladu, hůře se koncentrujeme a vyčerpáním mnnohy ani nevidíme. ...
Probděli jste skoro celou noc, ale máte tolik povinností, že si nemůžete dovolit odpočívat? Máme pro vás pár tipů a triků, které vám pomohou den zvládnout.Bez kvalitního spánku jsme často jako omámení. Máme špatnou náladu, hůře se koncentrujeme a vyčerpáním mnnohy ani nevidíme. ...
Bolest zad je vždycky nepříjemná, když vás potká, postačí někdy k úlevě trocha pohybu. Začněte pomalu, stačí jen pár minut denně. Nepříjemná bolest v kříži vzniká při nevhodném pohybu, jednostranné zátěži, špatném držení těla, ofouknutí nebo prochladnutí. Vhodné cviky ...
Bolest zad je vždycky nepříjemná, když vás potká, postačí někdy k úlevě trocha pohybu. Začněte pomalu, stačí jen pár minut denně. Nepříjemná bolest v kříži vzniká při nevhodném pohybu, jednostranné zátěži, špatném držení těla, ofouknutí nebo prochladnutí. Vhodné cviky ...
Překyselení organismu je stav, kdy se v lidském těle nachází přemíra kyselin nebo jde také o nedostatek zásad. Rovnováha mezi tvorbou a vylučováním kyselin a zásad je důležitá pro stabilní vnitřní prostředí našeho organismu. Většinu faktorů, které nám způsobují překyselení, ...
Překyselení organismu je stav, kdy se v lidském těle nachází přemíra kyselin nebo jde také o nedostatek zásad. Rovnováha mezi tvorbou a vylučováním kyselin a zásad je důležitá pro stabilní vnitřní prostředí našeho organismu. Většinu faktorů, které nám způsobují překyselení, ...
Pokud máte průjem, máte obvykle řídkou, vodnatou stolici a cítíte naléhavou potřebu vyprázdnit se několikrát denně. Průjem může být akutní, nebo chronický. Akutní trvá krátceAkutní průjem nastává, když stav trvá 1–2 dny. Často se to stává právě v létě. Průjem se může objevit ...
Pokud máte průjem, máte obvykle řídkou, vodnatou stolici a cítíte naléhavou potřebu vyprázdnit se několikrát denně. Průjem může být akutní, nebo chronický. Akutní trvá krátceAkutní průjem nastává, když stav trvá 1–2 dny. Často se to stává právě v létě. Průjem se může objevit ...
Chcete, aby vám to na fotkách z dovolené slušelo, ale máte pocit, že pořád vypadáte hůř než ve skutečnosti? Poradíme vám pár triků na krásu. Zapomeňte na sýrKřečovité grimasy, které se na našich obličejích vytvoří při vyslovování slova sýr, jsou na fotkách hotovou pohromou. ...
Chcete, aby vám to na fotkách z dovolené slušelo, ale máte pocit, že pořád vypadáte hůř než ve skutečnosti? Poradíme vám pár triků na krásu. Zapomeňte na sýrKřečovité grimasy, které se na našich obličejích vytvoří při vyslovování slova sýr, jsou na fotkách hotovou pohromou. ...
Léto je plné barev, odvážné a rozpustilé. Takové jsou i trendy v líčení. Vyzkoušejte si ho třeba na dovolené, kdy si s ním můžete více vyhrát. Vyberte si ten svůj. Perleťově třpytivá Třpytit se a zářit můžete i vy. Netradiční třpytivé odstíny můžete použít nejen na oční víčka, ...
Léto je plné barev, odvážné a rozpustilé. Takové jsou i trendy v líčení. Vyzkoušejte si ho třeba na dovolené, kdy si s ním můžete více vyhrát. Vyberte si ten svůj. Perleťově třpytivá Třpytit se a zářit můžete i vy. Netradiční třpytivé odstíny můžete použít nejen na oční víčka, ...
Věděla jste, že nevhodným výběrem kartáče můžete své vlasy nedopatřením i poškodit? Poradíme vám, jak vybrat ten nejlepší právě pro vaše vlasy. Klíč ke zdravým a lesklým vlasům nespočívá pouze ve správně zvolené vlasové kosmetice a pestrém a vyváženém jídelníčku. Velkou roli ...
Věděla jste, že nevhodným výběrem kartáče můžete své vlasy nedopatřením i poškodit? Poradíme vám, jak vybrat ten nejlepší právě pro vaše vlasy. Klíč ke zdravým a lesklým vlasům nespočívá pouze ve správně zvolené vlasové kosmetice a pestrém a vyváženém jídelníčku. Velkou roli ...
V Indii je to lék na všechno, u nás ašvaganda až tak známá není. Přesto si ji můžete snadno vypěstovat a užívat ji na vysoký tlak nebo cukrovku.Tato vytrvalá bylinka patří do čeledi lilkovitých a dorůstá do výšky až dvou metrů. Budete-li ji chtít pěstovat doma, vyhraďte jí ...
V Indii je to lék na všechno, u nás ašvaganda až tak známá není. Přesto si ji můžete snadno vypěstovat a užívat ji na vysoký tlak nebo cukrovku.Tato vytrvalá bylinka patří do čeledi lilkovitých a dorůstá do výšky až dvou metrů. Budete-li ji chtít pěstovat doma, vyhraďte jí ...
Během horkých letních dnů můžete trpět oteklýma nohama. Příčinou jsou vysoké teploty, ale i další faktory. Pokud pak trpíte na oteklé nohy i jindy než jen během léta, nic nepodceňujte a poraďte se s lékařem. Oteklé nohy mohou ukazovat na žilní onemocnění. Faktory, jako jsou ...
Během horkých letních dnů můžete trpět oteklýma nohama. Příčinou jsou vysoké teploty, ale i další faktory. Pokud pak trpíte na oteklé nohy i jindy než jen během léta, nic nepodceňujte a poraďte se s lékařem. Oteklé nohy mohou ukazovat na žilní onemocnění. Faktory, jako jsou ...
