Jak zdravě vybělit zuby?

Žluté zuby jsou nevzhledné a poukazují na špatnou ústní hygienu. Ale mnozí mají nažloutlou zubní sklovinu už od přírody. Bělení u dentistů bývá drahé a často i s příměsí chemie. Natož bělení laserem, které může zubní sklovinu vážně poničit. Vsaďte na suroviny, jež máte doma!

Jahoda i jablko

Bělicí účinky na zubní sklovinu mají i některé druhy ovoce. Výborné je třeba jablko – dáte-li si denně jedno, působí jako přirozená očista zubní skloviny. Může za to kyselina jablečná, kterou kromě jablka obsahují i jahody. Výborné je zakousnout se občas i do citronu. Na červenou řepu naopak zapomeňte.

Vaše vlastní „pasta“

Smíchejte polovinu kávové lžičky jedlé sody, polovinu lžičky kuchyňské soli a kapku mátového esenciálního oleje. Směs naneste na zubní kartáček. Jedlá soda leští zubní povrch, sůl s vodou a olejem zesvětluje skvrny. Používejte tuto „pastu“ ale maximálně jednou týdně a pořádně si vypláchněte ústa.

Hurá na slupky

Banánovou slupku, citronovou a pomerančovou kůru obvykle házíme do koše. Zkuste si čistit zuby vnitřní bílou stranou banánové slupky nebo citronové a pomerančové kůry. Provádějte to denně po dobu 14 dnů.

Jablečný ocet

Pokud nepomůže nic výše zmíněného, sáhněte po lahvičce jablečného octa. Namočte do něj zubní kartáček a přeleštěte si s ním zuby a poté důkladně vypláchněte dutinu ústní. Poté si vyčistěte zuby zubní pastou. Nedoporučujeme vám ale ty s obsahem fluoridu.

reklama
reklama

Komentáře