Nenechte se otrávit pálením žáhy

Určitě znáte ten nepříjemný pocit, když vás začne pálit žáha. Většinou to souvisí se stravou, životním stylem a stresem. Přírodní medicína zná naštěstí spoustu prostředků, které vám pomohou se s tím vypořádat.

Jedná soda jako první pomoc

Abyste se vyhnuli pálení žáhy, dbejte na to, co před spaním sníte a vypijete. Rozhodně byste se měli vyhýbat mastným a kořeněným pokrmům, kofeinu a syceným nápojům.

Pokud jste ale udělali dietní chybu a začne vás pálit žáha, jako první pomoc funguje jedlá soda. 1 lžičku sody rozmíchejte ve sklenici vody a vypijte. Úleva by se měla brzy dostavit.

Uvařte si fenyklový čaj

Velmi účinným bojovníkem proti pálení žáhy je obyčejný fenykl. Ten navíc podporuje i správnou funkci žaludku. 1 lžíci fenyklových semínek rozdrťte v hmoždíři a zalijte šálkem vroucí vody.

Nechte 10 minut louhovat, pak sceďte a vypijte. Když nemáte čas na přípravu čaje, pomůže vám žvýkání některých potravin. Můžete sáhnout po stroužku česneku, kandovaném zázvoru, semenech kmínu, fenyklu, anýzu nebo několika lístcích máty.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden