Potraviny na krásu

Nemusíte si kupovat drahé krémy a další produkty, abyste vypadala mladší. Ani nemusíte chodit na žádné kosmetické procedury. Stačí sáhnout po tom, co běžně najdete v každém supermarketu nebo i doma ve spíži.

V dřívějších dobách ženy neměly takové kosmetické vychytávky, jaké máme teď. A  přesto byly krásné a i v pozdějším věku měly jenom minimum vrásek. Přitom jim stačilo pár obyčejných potravin.

Jablko na pružnost

Zdá se vám, že kůže už není tak pružná jako dřív? Sáhněte po jablku. Pod slupkou skrývá spoustu vitaminů a minerálů, po kterých vaše pokožka touží.

Nastrouhejte si tři velká vychlazená jablka a  naneste je na  dekolt nebo další potřebná místa. Vrstvu nastrouhaných jablek následně přikryjte ručníkem namočeným ve studené vodě.

Křen zjemňuje

Trápí vás popraskané paty a chodidla? Nastrouhejte najemno křen a  smíchejte ho s podmáslím. Problematická místa si výslednou směsí potírejte každý den. Nechte vždy působit alespoň půl hodiny, pak si místa promažte oblíbeným krémem.

Vrásek vás zbaví růže

Okvětní plátky růží naložte na čtyři až pět týdnů do kvalitního rostlinného oleje, nejlépe olivového nebo jojobového. Jakmile stanovená doba uplyne, olejem si masírujte místa, na nichž se chcete zbavit vrásků. Aby byl olej účinný, je zapotřebí natírat se jím alespoň třikrát týdně.

Špenát vám zajistí dokonalý pohled

Míváte často zarudlé oči a kruhy pod očima? Nebo vás pálí oči? Jezte špenát. Může být čerstvý v podobě salátů nebo ho můžete spařit a podávat s česnekem jako přílohu.

Špatný však není ani mražený špenát. Díky této potravině bude vaše pleť zářivější, bez šedých odstínů a ke všemu pomůže zlepšit zrak.

Avokádo zlepšuje kvalitu vlasů i nehtů

Obsahuje spoustu nenasycených tuků a vitamínu E, díky čemuž příznivě působí nejenom na náš organismus, ale také na náš vnější vzhled. Vlasy budou pevnější a zářivější, nehty se vám přestanou třepit a lámat.

reklama

Komentáře

reklama