Sychravé dny přímo svádí k rozmazlování těla i mysli. Dopřejte si luxusní kosmetické rituály v pohodlí domova, které vás zahřejí na těle i na duši.
Co všechno můžete pro své tělo udělat? Jak být okouzlující a svěží i v takovém ročním období, jakým je právě podzim? Inspirujte se našimi tipy.
Relaxační koupel
Pokud toužíte po krásné a hebké pokožce, dopřejte si lázeň v kokosovém mléce a čerstvých růžových květech. Kokosové mléko obsahuje kombinaci vitaminů, minerálních látek a mastných kyselin, které působí na vyhlazování vrásek a regenerují a vyživují zejména suchou pokožku.
Olejová péče
Skvělou službu vám prokáží i olejíčky. Můžete je přidat rovněž do horké lázně nebo je přímo vmasírovat do pokožky. Bergamotový olej má svěží příjemnou vůni, která přirozeně uklidňuje, zlepšuje sebevědomí a vyjasňuje myšlenky.
Vanilkový olej povzbuzuje tělo, uklidňuje nervy a bojuje proti únavě. Mandarinkový olej podporuje krevní oběh a hydratuje pokožku. Rozmarýnový olej zase přináší úlevu namoženým svalům.
Hřejivý zábal
Nahřejte si velkou osušku nebo froté župan a po koupeli se zabalte. Několik minut jen tak odpočívejte. Mezitím si můžete natřít ruce silnou vrstvou výživného krému a zabalit je do igelitu. Budou pak krásně jemné a hebké.
Masáž chodidel
Chcete se celkově cítit lépe? Vyzkoušejte reflexní masáž chodidel. Každá část chodidla je propojená s nějakým tělesným orgánem. Masáží chodidel uvolníte napětí v břiše, masáží palce krk a tlakem na vnější stranu chodidel zklidníte ramena.
