Dobrá rýže pro štíhlou linii

Zpěvačka Petra Černocká má pravděpodobně tajný recept na stálé mládí. Nakoukli jsme tedy pod pokličku a připravili pro vás její oblíbené recepty.

Pozornost si určitě zaslouží i skvělá zpěvaččina rýže. Tu jí nejčastěji, když chce zhubnout před nějakým důležitým projektem.

Ingredience: 250 gramů jasmínové rýže, dýňová, sezamová a slunečnicová semínka, 1 hrst propraných rozinek, 1 lžíce olivového oleje, pár kapek citronu

Postup: Propranou rýži uvaříme, pak ji smícháme s rozinkami a semínky. Vše dobře promícháme. Petra Černocká však doporučuje ještě jednu variantu. Místo rozinek dáme hrst sušených hub, které předtím namočíme do mléka a lehce je přivedeme k varu, když jsou měkké, scedíme je a promícháme s rýží. Pokrm pak bude sytý, ale dietní.

reklama
reklama