Ploché nohy není dobré podceňovat

Nejčastější ortopedickou diagnózou je plochá noha. Vada, jejíž příčinou může být například dědičná indispozice, obezita či dlouhodobé nošení nevhodné obuvi.


Proti vzniku ploché nohy lze bojovat už v raném věku. Malinké děti byste neměli předčasně nutit k chůzi, pokud ještě nemají patřičně silné svaly. Neměly by také příliš dlouho stát.


Obuv a chůze naboso

Důležitá je vhodná obuv se širokou špičkou. Do 13 let je to cvičení nožních svalů, chůze naboso po hrubém terénu a speciální ortopedické vložky do obuvi. Pak je možný operační zákrok.

reklama
reklama

Komentáře