Nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, obezita, nezdravé stravování, málo ovoce a zeleniny – to vše hraje roli při vzniku nepříjemných hemoroidů.
Kvůli umístění na intimním místě (jsou to rozšířené křečové žíly ve vchodu do konečníku či přímo v konečníku) se o nich stydíme mluvit, dokonce i před lékařem. A to je chyba, protože úspěšná pomoc existuje.
Čím se projevují?
Pálením, bolestí nebo svěděním zejména po stolici, nebo při stolici. A také krvácením. Krev má světlou barvu a je to důvod jít k lékaři, aby se vyloučila možnost záměny s rakovinou.
Jak to řešit?
Používejte jemný toaletní papír s několika vrstvami, který nedráždí konečník a pak se osprchujte vlažnou vodou. V raném stadiu hemoroidů většinou postačí upravit životní styl – více pohybu (chůze, plavání), nekouřit, jíst celozrnné potraviny, oves, luštěniny, ořechy, semínka a zeleninu, např.
římský salát, tykev, kedlubny, lilek. Z koření pak zázvor, skořici, muškátový ořech nebo česnek. Z luštěnin se hodí fazole adzuki a červená čočka. Nejvhodnější ovoce jsou mandarinky, citrony, limetky, jablka, mango, třešně, datle… Z masa volte sladkovodní ryby, krůtí a hovězí.
K vhodným mléčným výrobkům patří kefír, podmáslí a máslo v bio kvalitě. A aplikujte masti, čípky a léky, které zpevňují žilní stěny.
Bylinný klystýr a aloe
Při léčbě hemoroidů jsou výborné i bylinné klystýry, třeba z heřmánku. Ten zároveň mírní křeče a má protizánětlivé účinky. Vhodné jsou i z čaje z bezových listů nebo květů. Pomáhá i aloe vera. Kousek oloupaného listu zasunete přímo do konečníku a bylina pak vyjde ven se stolicí.
