Zelený čaj je přírodní lék na vše!

Blahodárné účinky zeleného čaje na lidský organismus jsou známy již pět tisíc let. Tak proč nevyzkoušet tenhle zázrak? Je snadno dostupný, jeho chuť je výborná, a navíc působí skvělě na zdraví.


Japonci ho dokonce považují za elixír mládí, jelikož obsahuje koktejl antioxidantů, které chrání tělo před účinky volných radikálů a zpomalují proces stárnutí.


Skvělý na srdce


Popíjení tohoto nápoje má pozitivní účinky na játra, hladinu cholesterolu, imunitní nebo kardiovaskulární systém. Pomáhá při snížení obtíží při revmatické artritidě. A skvělý je i pro zmírněný následků ozařování.


Pomůže zhubnout


Pokud zařadíte čaj do pitného režimu, výrazně vám pomůže v boji s nadbytečnými kily. Tento přírodní životabudič pomáhá zvýšit fyzický výkon a hlavně urychluje metabolismus a spalování tuků. Trenéři ho doporučují popíjet před i během cvičení. 


Vyměňte kávu


Zkuste zelený čaj i místo kávy. Napomáhá totiž soustředění, což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu, také díky nim posiluje koncentraci a duševní výkonnost. Pro mnoho lidí je navíc stravitelnější.

reklama
reklama

Komentáře