Moje šťastná hvězda

Lehký zeleninový salát s tofu

Salát plný vitamínů a bílkovin si připravíte snadno a rychle z dostupných ingrediencí. Určitě i některé z nich budete mít doma.

Ingredience 50 g tofu, 1 lžíce sójové omáčky, 6 listů ledového salátu, 1 okurka, 2 rajčata, ¼ avokáda, sůl a pepř

Postup: Salát omyjeme, necháme okapat, pak ho natrháme na kousky. Okurku oloupeme a nakrájíme na kolečka, rajčata na měsíčky, avokádo na proužky a tofu nakrájíme na kostky, které osmažíme. Ingredience zalijeme sójovou omáčkou, lehce promícháme a necháme salát chvíli v chladu uležet, aby se chutě dobře propojily a pak už můžeme podávat, kreativnosti se meze nekladou.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden