Moje šťastná hvězda

Pěstujte na okně bazalku

I když příroda ještě odpočívá, můžete mít na svém okenním parapetu hotový poklad pro vaše zdraví.

Třeba taková bazalka, tu si přece i teď koupíte v květináči v každém supermarketu. Bazalka je mimořádně univerzální bylina. Umí totiž tlumit bolesti, zlepšovat trávení a harmonizovat peristaltiku střev. Spolehlivě také působí proti nadýmání, má protizánětlivé a i mírně antibiotické účinky.

Je vhodná při nespavosti a při migréně. Při inhalace snižuje krevní tlak a je vhodným prostředkem při těžkém nachlazení i při únavě. Bazalku samotnou můžete použít sušenou jako koření nebo i čerstvou v nálevu pro aromatické koupele či inhalace.

Pokud vás trápí kašel, můžete vyzkoušet bazalkový nálev. Ten připravíte tak, že bazalku zalijete vroucí vodou v poměru 1 čajové lžička na 150 ml. Pro přípravu čaje v konvici přidejte ještě 1 lžičku navíc.

Doba vyluhování je 8 až 10 minut v přikrytém šálku, poté přeceďte. Nálev je vhodný proti kašli a má lehce dezinfekční účinky. Doporučuje se výrazné aroma bazalky zjemnit jinými bylinami, například meduňkou, která je vhodným doplňkem zejména při zmírňování bolestí hlavy.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden