Zkuste zatočit s celulitidou

Masírujte

Masírujte hýždě a stehna. Můžete klasicky rukou, kdy místa potřete speciálním olejíčkem či jiným produktem proti celulitidě, nebo pomocí speciálních pomůcek pro masáž a lepší prokrvení. Dávejte pozor, aby byla masáž prováděna krouživými pohyby.

Také vás může zajímat ...

Hýbejte se

Celulitida je často způsobena sedavým zaměstnáním a nedostatkem pohybu. Zkuste více chodit, sportujte. Zvolit můžete běh, plavání nebo procházky.

Životní styl

Kromě pohybu a prokrvení je důležité zaměřit se i na to, jakým způsobem žijete. Dostatečně pijte, jezte zeleninu a dostatek vlákniny.

Speciální procedury

Dopřejte si relaxaci, skvělá je třeba sauna. Spojte příjemné s užitečným. Svěřte se odborníkům a zkuste například speciální lymfatické masáže, rázovou vlnu či jinou proceduru, která vám pomůže celulitidu odstranit.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje šťastná hvězda

Váš oblíbený časopis Moje šťastná hvězda dostal novější kabátek! Můžete se těšit na nové rubriky, ještě více žhavých kauz, které hýbou českým showbyznysem, dojemné osudy filmových legend i pikantní lásky slavných. To vše už v tomto čísle!

Komentáře

...