Proč se zaměřit právě na magnesium?

Zpomaluje stárnutí

Hořčík má schopnost udržovat lidské buňky ve správné kondici, a tak se podílí i na zpomalování jejich stárnutí a odumírání.

Bojuje proti stresu

Protože při stresu tělo spotřebovává více hořčíku, měl by se doplňovat.

A stejné je to i při sportu. Magnézium má totiž schopnost uvolňovat svaly a podporovat tok krve. Rovněž dokáže pomoci při bolestech hlavy.

Důležitý pro diabetiky

Nízkou hladinu hořčíku v těle mají obvykle diabetici.

Přitom právě pro ně je tento minerál nepostradatelný. Podílí se totiž na regulování energie získávané z cukrů a je důležitý při metabolismu inzulínu.

Pro zdravé kosti

Hořčík je důležitým minerálem pro pevné kosti, zuby a nehty.

Pokud trpíte jeho nedostatkem, zhoršuje se ve vašem těle metabolismus vápníku, draslíku s sodíku.

Zaručí zdravé trávení

Hořčík je také prevencí před zácpou či zlobivým žlučníkem. Takže pokud máte podobná trápení, zaměřte se na horčík.

Jeho dostatek vám určitě zkvalitní život..

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje sladké tajemství

Moje sladké tajemství je jedinečný časopis pro ženy, které se zajímají o aktuální dění v českém showbyznysu. Přináší strhující a poutavé novinky i zprávy ze života slavných osobností a odhaluje jejich skrytá tajemství. Je určený pro čtenářky hledající nápadité a zároveň oddechové čtení, u kterého si chtějí odpočinout od svých každodenních starostí. Velkou předností časopisu je důraz na obrazovou stránku a stručnost pikantních článků, které jdou doslova na dřeň příběhu.

Komentáře

...