Z přírodních léčiv vede hřebíček. Můžete použít olej, rozdrcené koření nebo celý jednoduše rozkousat. Pomáhá i jako prevence proti paradontóze a zubnímu kazu.
Šalvěj můžete použít pro léčbu otoků a zánětů dásní čerstvou i sušenou nebo esenci ve formě kapek. K výplachům úst se používá vlažný roztok.
Odvar z heřmánku použijte na výplachy úst. Lihovým extraktem pak můžete přímo potírat bolestivé místo nebo ho po zředění kloktat.
Kašička z práškového sušeného zázvoru a kajenského pepře. Koření smícháme s 1–2 kapkami vody. Namočíme kousek vaty a položíme na bolavý zub.
Ke zmírnění bolesti se také dává přímo na zub nastrouhaný křen. Další možností je zalít strouhaný křen octem, nechat odstát a po scezení potírat postižené místo.
Roztokem lžičky soli ve sklenici teplé vody minutu proplachujeme ústa. Slaná voda čistí okolí zubů a vytahuje z tkání vodu, takže i zmírňuje otok.
Kostkou ledu masírujeme část ruky mezi palcem a ukazovákem. Zní to podivně, ale funguje to na jednoduchém principu: nervy v ruce vysílají do mozku signály o chladu, což může přehlušit signály o bolesti přicházející od zubů.
Věděli jste, že počet úderů srdce během jediného lidského života je zhruba 2,5 miliardy? Tohle závratné číslo ale můžete ještě o něco zvýšit, když se budete řídit našimi zdravými tipy, jak na to. A nebojte se, není to nic složitého! 1. Pohyb na prvním místěNechceme po vás, ...
Věděli jste, že počet úderů srdce během jediného lidského života je zhruba 2,5 miliardy? Tohle závratné číslo ale můžete ještě o něco zvýšit, když se budete řídit našimi zdravými tipy, jak na to. A nebojte se, není to nic složitého! 1. Pohyb na prvním místěNechceme po vás, ...
Pravděpodobně jste už v poslední době zaslechli pojem "superpotravina". Co si ale pod ním představit? Jde o bylinky, koření a semínka obsahující větší množství vitamínů a živin, než všechny ostatní! Vyzkoušejte je a podpořte s nimi své zdraví i imunitu. Chia semínka ocení nejen ...
Pravděpodobně jste už v poslední době zaslechli pojem "superpotravina". Co si ale pod ním představit? Jde o bylinky, koření a semínka obsahující větší množství vitamínů a živin, než všechny ostatní! Vyzkoušejte je a podpořte s nimi své zdraví i imunitu. Chia semínka ocení nejen ...
Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí. Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie, zaručí pravidelní vyprazdňování, harmonizaci ledvin a odstranění problémů ...
Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí. Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie, zaručí pravidelní vyprazdňování, harmonizaci ledvin a odstranění problémů ...
K jeho výrobě potřebujete půl hrnku bílého jogurtu, banán, 2 vejce, 2 lžíce kokosového oleje, 2 lžíce rozemletých lněných semínek a led. Všechny ingredience rozmixujete, na závěr přidáte kostky ledu a znovu rozmixujete. Lněné semínko můžete nahradit mandlemi, semínky ...
K jeho výrobě potřebujete půl hrnku bílého jogurtu, banán, 2 vejce, 2 lžíce kokosového oleje, 2 lžíce rozemletých lněných semínek a led. Všechny ingredience rozmixujete, na závěr přidáte kostky ledu a znovu rozmixujete. Lněné semínko můžete nahradit mandlemi, semínky ...
1.mýtus: Diabetik musí držet přísnou dietu. Ve skutečnosti není diabetická dieta nic jiného, než zdravá strava. Nemocný cukrovkou v podstatě může cokoli, co každý zdravý člověk – rozdíl je jen ve skladbě, vyváženosti a dávkách jídla. Diabetici se často domnívají, že jejich ...
1.mýtus: Diabetik musí držet přísnou dietu. Ve skutečnosti není diabetická dieta nic jiného, než zdravá strava. Nemocný cukrovkou v podstatě může cokoli, co každý zdravý člověk – rozdíl je jen ve skladbě, vyváženosti a dávkách jídla. Diabetici se často domnívají, že jejich ...
Co si budeme povídat, milé dámy, s přibývajícím věkem tu nás loupne, tam zabolí. Některé chvilkové zdravotní potíže přejdeme rukou mávnutím, jsou však takové, které dávají jasný signál, že je není radno přehlížet, protože bychom si mohly zadělat na vážnější onemocnění. Kdy uzrál ...
Co si budeme povídat, milé dámy, s přibývajícím věkem tu nás loupne, tam zabolí. Některé chvilkové zdravotní potíže přejdeme rukou mávnutím, jsou však takové, které dávají jasný signál, že je není radno přehlížet, protože bychom si mohly zadělat na vážnější onemocnění. Kdy uzrál ...
Nejde jen o to, že s sebou na jaře musíme pořád nosit kapesník nebo se vyhýbat oblíbeným jídlům. Neléčená alergie se může vyvinout v závažnější onemocnění, a proto je potřeba si s ní umět poradit, a to ať trpíte třeba "jen" rýmou nebo nepříjemným ekzémem. Senná rýma je ...
Nejde jen o to, že s sebou na jaře musíme pořád nosit kapesník nebo se vyhýbat oblíbeným jídlům. Neléčená alergie se může vyvinout v závažnější onemocnění, a proto je potřeba si s ní umět poradit, a to ať trpíte třeba "jen" rýmou nebo nepříjemným ekzémem. Senná rýma je ...
Takovou obyčejnou, běžně dostupnou věc, jakou je jablečný ocet, můžete používat každý den. Na pokožku, vlasy, při hubnutí nebo když se spálíte na slunci. Díky němu budete krásná za málo peněz a bez chemie! Jablečný ocet vám dodá spoustu potřebné energie. Vaše pleť bude vypadat ...
Takovou obyčejnou, běžně dostupnou věc, jakou je jablečný ocet, můžete používat každý den. Na pokožku, vlasy, při hubnutí nebo když se spálíte na slunci. Díky němu budete krásná za málo peněz a bez chemie! Jablečný ocet vám dodá spoustu potřebné energie. Vaše pleť bude vypadat ...
Objevily se vám na rukou stařecké skvrny? Nesmiřujte se s nimi! Zkuste některé z našich tipů a navraťte svým rukám jejich mladistvý vzhled... Pigmentové skvrny nebo tzv. stařecké skvrny jsou nevyzpytatelné. Mohou se objevit už po čtyřicítce a provázet vás až do konce života. ...
Objevily se vám na rukou stařecké skvrny? Nesmiřujte se s nimi! Zkuste některé z našich tipů a navraťte svým rukám jejich mladistvý vzhled... Pigmentové skvrny nebo tzv. stařecké skvrny jsou nevyzpytatelné. Mohou se objevit už po čtyřicítce a provázet vás až do konce života. ...
Pokud potřebujete trochu zhubnout, upravit zažívání a nastartovat organismus, dvoudenní mléčná očista je pro vás to pravé. Základem úspěchu je zvýšený příjem bílkovin a naopak naprosté omezení sacharidů. Dieta je založena na kombinaci mléka, ovoce a zeleniny, takže vaše tělo ...
Pokud potřebujete trochu zhubnout, upravit zažívání a nastartovat organismus, dvoudenní mléčná očista je pro vás to pravé. Základem úspěchu je zvýšený příjem bílkovin a naopak naprosté omezení sacharidů. Dieta je založena na kombinaci mléka, ovoce a zeleniny, takže vaše tělo ...
Aktuální sezona není příliš mrazivá, ale výkyvy počasí dávají tváři zabrat stejně, jako když čelí teplotám, které se pohybují pod nulou. Pokožka se chrání vytvořením vlastního štítu. Hromadí na povrchu odumřelé buňky. Při normálním režimu se přirozeně odlučují při mytí a ...
Aktuální sezona není příliš mrazivá, ale výkyvy počasí dávají tváři zabrat stejně, jako když čelí teplotám, které se pohybují pod nulou. Pokožka se chrání vytvořením vlastního štítu. Hromadí na povrchu odumřelé buňky. Při normálním režimu se přirozeně odlučují při mytí a ...
Muži milují svůdné ženské oči. Poradíme, jak pomocí přírodních tipů a běžně dostupných vychytávek můžete docílit toho, aby vám řasy dorostly, zhoustly a krásně zesílily. Abyste mohla mít vysněné řasy, jako mají světové krásky, je třeba poskytnout jim správnou výživu. Za pár ...
Muži milují svůdné ženské oči. Poradíme, jak pomocí přírodních tipů a běžně dostupných vychytávek můžete docílit toho, aby vám řasy dorostly, zhoustly a krásně zesílily. Abyste mohla mít vysněné řasy, jako mají světové krásky, je třeba poskytnout jim správnou výživu. Za pár ...
Když jsme sytí, všechna předsevzetí o jídle vypadají lehce. Stokrát jste si slíbila, že budete jíst méně a zdravěji, a stokrát to ztroskotalo na tom, že vás přepadl „vlčí hlad“? Když přijde hlad nebo když nás honí mlsná, jako by se mozek vypnul. V tu chvíli zapomínáme na všechno ...
Když jsme sytí, všechna předsevzetí o jídle vypadají lehce. Stokrát jste si slíbila, že budete jíst méně a zdravěji, a stokrát to ztroskotalo na tom, že vás přepadl „vlčí hlad“? Když přijde hlad nebo když nás honí mlsná, jako by se mozek vypnul. V tu chvíli zapomínáme na všechno ...
Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev a podobně? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším imunitním orgánem jsou střeva. Na nich záleží, jestli ...
Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev a podobně? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším imunitním orgánem jsou střeva. Na nich záleží, jestli ...
Zdravá pokožka je přirozeně chráněna filmem, který je tvořen především vodou a kožním mazem. Tato vrstva ji chrání před vnějšími vlivy a brání ztrátě vody. Když se štít prolomí Někdy dojde k narušení kožní bariéry, a tím dochází k dehydrataci pokožky. Ta je najednou nezdravě ...
Zdravá pokožka je přirozeně chráněna filmem, který je tvořen především vodou a kožním mazem. Tato vrstva ji chrání před vnějšími vlivy a brání ztrátě vody. Když se štít prolomí Někdy dojde k narušení kožní bariéry, a tím dochází k dehydrataci pokožky. Ta je najednou nezdravě ...
Saunová sezona je v plném proudu, a pokud jste se k návštěvě sauny zatím neodhodlala a plánujete ji vyzkoušet, máme pro vás pár dobrých tipů. Víc než jen relax Saunování má blahodárný vliv na pokožku celého těla. Přesto se vám mohou v začátcích na kůži, zejména v oblasti stehen, ...
Saunová sezona je v plném proudu, a pokud jste se k návštěvě sauny zatím neodhodlala a plánujete ji vyzkoušet, máme pro vás pár dobrých tipů. Víc než jen relax Saunování má blahodárný vliv na pokožku celého těla. Přesto se vám mohou v začátcích na kůži, zejména v oblasti stehen, ...
Játra patří k nejdůležitějším orgánům lidského těla. K jejich správné funkci pomůže i vyvážená a pestrá strava. Játra pracují nepřetržitě. Pomáhají při detoxikaci, metabolismu sacharidů, sekreci hormonů, rozkladu červených krvinek, produkci žluči i syntéze bílkovin. Jakými ...
Játra patří k nejdůležitějším orgánům lidského těla. K jejich správné funkci pomůže i vyvážená a pestrá strava. Játra pracují nepřetržitě. Pomáhají při detoxikaci, metabolismu sacharidů, sekreci hormonů, rozkladu červených krvinek, produkci žluči i syntéze bílkovin. Jakými ...
Někdy je máme z nevyspání, jindy ze špatné životosprávy. Ale rozhodně je nemáme navždy.Sváčky i kruhy pod očima se dá snadno zatočit. A stačí na to jenom pár jednoduchých triků. Každé ráno při nanášení očního krému si oblast kolem očí bříšky prstů jemně promasírujte. Pokud oční ...
Někdy je máme z nevyspání, jindy ze špatné životosprávy. Ale rozhodně je nemáme navždy.Sváčky i kruhy pod očima se dá snadno zatočit. A stačí na to jenom pár jednoduchých triků. Každé ráno při nanášení očního krému si oblast kolem očí bříšky prstů jemně promasírujte. Pokud oční ...
Pokud může krev volně proudit, ani o ní nevíte. Ale když se cévy začnou ucpávat, může se vám hodně přitížit. Neprůchodnost cév způsobuje ukládání tuku, především „zlého“ LDL cholesterolu, na jejich stěnách. Tím dochází k zúžení cévy, a krev v ní jen obtížně proudí. Nedostatek ...
Pokud může krev volně proudit, ani o ní nevíte. Ale když se cévy začnou ucpávat, může se vám hodně přitížit. Neprůchodnost cév způsobuje ukládání tuku, především „zlého“ LDL cholesterolu, na jejich stěnách. Tím dochází k zúžení cévy, a krev v ní jen obtížně proudí. Nedostatek ...
Až vás začne bolet hlava, místo zázračných pilulek proti bolesti vyzkoušejte masáž bodu mezi očima, kterou doporučují i čínští léčitelé. Stačí ho stisknout Existuje velké množství uvolňujících masáží, jež jsou nejen užitečné, ale také příjemné. Obvykle si však žádají čas, peníze ...
Až vás začne bolet hlava, místo zázračných pilulek proti bolesti vyzkoušejte masáž bodu mezi očima, kterou doporučují i čínští léčitelé. Stačí ho stisknout Existuje velké množství uvolňujících masáží, jež jsou nejen užitečné, ale také příjemné. Obvykle si však žádají čas, peníze ...
Už jste ochutnali pomeranče s červeným vínem? Možná tomu nebudete věřit, ale tyto dvě ingredience společně chutnají výtečně. Ingredience 2–3 kachní stehýnka (případně prsa) 2 pomeranče 1/4 kos
Seriál The Last Of Us, ve kterém důležitou roli hraje parazitická houba, je hitem poslední televizní sezóny. Že tvůrci seriálu měli slušné biologické znalosti, svědčí i nový objev, ke kterému došlo v
Nabrala jsem víc, než bych chtěla. Samotnou mě to trápí. Jsem v jednom kole, manžel mi nepomůže a teď mě zradila i kamarádka. Nikdy jsem nebyla žádná Twiggy, ale byla jsem pěkná ženská krev a mlíko. Nikdy jsem si se svojí postavou moc hlavu nelámala. Teď jsem ale vysloveně nešťastná. V přechodu jsem nabrala 20 kg a jsem tak
Deset ročníků a sedm výher Ondřeje Fejfara. Trail Praha, kopcovitá desítka na Petříně, mu zkrátka patří. I když teď běžel jen dva týdny po nepříjemné operaci… V probouzejícím se jaru si premiéru letoš
Jedno z nejbáječnějších lyžování ve Vysokých Tatrách si užijeme ve střediscích Tatranská Lomnica a Štrbské Pleso, dvou místech vzdálených od sebe sotva půl hodinky cesty autem. Přepychových 24 kilom
Poté, co jsem ovdověla a onemocněla, jsem nedoufala, že mě ještě něco pěkného potká. Pak jsem ale našla muže, který mi vrátil smysl života! Doufám, že můj příběh poslouží vašim čtenářkám jako důkaz o všemocné síle lásky a o tom, že dokud jsme tady na světě, může se stát cokoli. Hlavní je mít pevnou vůli a víru. Vždy nás totiž může
Udýchaný chlapec se zajíkavým hlasem snaží rodičům sdělit, co před pár minutami viděl. Společně s kamarády se za tmy vydal k rozestavěnému Korálovému hradu. „Kameny tu samy létaly vzduchem jako balónk
Záleží Vám na tom, aby Váš pes nebo kočka měli co nejlepší základ pro zdravý a spokojený život bez nemocí, alergií a zažívacích potíží? Aby pro ně byla miska s krmením to, na co se vždy těší i ti největší mlsouni? Krmte je zdravě a pestře. Jak na to? Zařaďte do jídelníčku Vašeho mazlíčka kromě klasických
Základem exkluzivního stylu sofistikovaného interiéru, překypujícího tvorbou designéra Carla Donatiho, jsou jedinečné kousky, inspirované ikonickým modernistickým hnutím v architektuře a designu pod t
V uruguayských redakcích to hučí jako v úlu. Několik deníků obdrží zprávu o vraždě bývalého lotyšského nacisty. Tajemný vzkaz prozrazuje i konkrétní lokalitu. Jeden z šéfredaktorů se domnívá, že jde o
Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev a podobně? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším imunitním orgánem jsou střeva. Na nich záleží, jestli tělo vstřebá všechny důležité živiny a odolá útoku různých patogenů. Správně fungující střeva jsou nezbytnou podmínkou
Na jihoamerickém nebi je v posledních měsících podle všeho nezvykle rušno. Od října loňského roku se množí hlášení o pozorování neidentifikovaných létajících objektů. Většinou mají podobu záhadných sv
V sekci premium najdete to nejlepší z našich časopisů.
