Trápí vás nepříjemné dolíčky na stehnech, za které se stydíte a už dlouho nejste spokojená ani s pevností vašich zadních partií? Poradíme vám účinné triky, jak nad strašákem celulitidy zvítězit.
Pomerančová kůže trápí dnes skoro každou ženu, bez ohledu na její věk a váhu. Celulitida je totiž chytré ochranné opatření, které příroda vytvořila pro chvíli, kdy je v našem těle příliš mnoho toxinů. Ty by mohly poškodit organizmus, proto je tělo raději přemění na tuk.
K výskytu pomerančové kůže přispívá i stres, špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a nesprávně nastavený pitný režim.
Vyzkoušejte speciální masáž
Masáž proti celulitidě a formování postavy je jednou z nejžádanějších masáží vůbec.
Kombinuje speciální ruční tlakovou masáž a ozónový zábal. Tím se uvolní tukové buňky, zlepší se podkožní metabolismus, krevní oběh a zrychlí se odtoxických látek z těla.
Dopřejte si lymfodrenáž
Přístrojová lymfodrenáž je účinná moderní a šetrná terapie mízního systému. Zároveň je vyhledávaná i pro své relaxační a kosmetické účinky. Pomáhá celkové regeneraci organismu po úrazu, operaci či přetížení, detoxikaci, zlepšení buněčného metabolismu a imunity organismu. Ponořte se do bahna Rozptyluje tisíce mikrobublin, které hladí pokožku, umožňují hlubokou detoxikaci problémových oblastí a relaxaci unavených míst.
Uklidňuje strnulé oblasti a pomáhá při zadržování vody v těle. Dodává ideální přísun všech stopových prvků, posilňuje pokožku a zamezuje únavě buněk.
Vsaďte na stravu a pohyb
Základem je pravidelná a zdravá strava. Nárazové hladovky jen celulitidu umocňují, protože tělo si začne tuk ukládat do zásoby.
Vyhněte se proto tučným jídlům, potravinám s konzervanty a umělými barvivy. Jezte dostatek ovoce a zeleniny, nekuřte a omezte kávu maximálně na dva šálky denně. Důležité je také omezit solení.
Hydratujte i zevnitř
Ledová sprcha spojená s masáží podpoří lepší proudění lymfy a dodá pokožce pružnost.
Tekutiny je ale potřeba doplňovat i zevnitř. Dostatečný pitný režim je také účinná zbraň. Pijte čistou vodu nebo bylinkové čaje, ředěné džusy nebo detoxikační vody, třeba březovou nebo kopřivovou. Zapomeňte na všechny sladké nápoje.
.
